2019年6月24日月曜日

笑いヨガ教室のご案内


って健康! いっぱい!

笑いヨガ教室

お申し込みは不要。
どなたでもご参加いただけます。

日時:令和元年 7月 12日(金)
時間:
場所:
内容:

とにかく笑って笑って、楽しいひと時を
元丈の館で一緒に過ごしましょう♪

******************************************************

ブログ作者が調べました! 笑いヨガ とは??

調べてすぐに目にしたのは、笑いヨガを広める活動をされている「日本笑いヨガ協会」があるということでした。初耳です! 日本笑いヨガ協会さんのページに全て知りたいことがまとめられていましたので掻い摘んでご紹介します。
(以下、日本笑いヨガ協会さんのページからの抜粋です。)

笑いヨガの効果とは?

笑いヨガは誰でもできる笑いの健康法です。笑うことで酸素がたくさん取り入れることができ、健康や活力を実感できます。
笑うと体も気分もかわり免疫系・神経系・内分泌系に影響があり、明るく快活になり人間面や仕事面でパフォーマンスの向上が期待できるそうです。

1日にどれぐらいの時間、笑っていますか?
かく言う私も1日のうち笑っている時間がどれぐらいあったのか意識したことはありませんが、大笑いした後、気分がスッキリした覚えはあります。子供達のように1日中声を出して笑い転げるなんてことは大人には難しいことだと思いますが「子供は元気だな~」と思うように笑いの効果は絶大なのかもしれませんね。ぜひ体感してみて下さい!

******************************************************

主催:元丈の館
   多気町波多瀬412-1(TEL)0598-49-3933

協力:多気町社会福祉協議会
   (TEL)0598-38-8090

  多気町社会福祉協議会では地域の居場所づくり
  として地域で誰もが集まれる場所があればいい
  なと考えています。


ー町営バスご利用の方へー

元丈の館(着)10:49
    (発)14:58
ーーーーーーーーーーーー

皆さんのご参加お待ちしております♪ 元丈の館

おすすめ夏季メニューできました!


元丈の館の食堂に夏季メニューが
登場します!

足湯で一汗かいた後にも
ピッタリなメニューです♪
暑い夏も元気に乗り切りましょう!


◆生しぼりトマトジュース

ご注文を受けてから搾ります!
無添加で体にも嬉しいジュースです!


◆元丈サラダうどん

野菜がた~ぷり入ったヘルシーな
うどんで暑い夏を乗り切りましょう!


◆かき氷

夏の定番かき氷もスタートします!
氷みつのかけ放題は毎年大人気です!


◆手作りジャムかけかき氷

甘酸っぱいジャムがベストマッチ!
梅・甘夏・イチゴのジャムの中から
お好きなジャムをお選び頂けます♪

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

梅雨が明ければ本格的な夏。
元丈の館でサッパリした夏を楽しんで
いただければ幸いです!


ハーブと薬草の足湯
産直野菜・薬膳料理
元丈フォレスト 元丈の館
三重県多気郡多気町波多瀬412-2
(TEL)0598-49-3933


げんちゃん朝市【復活!】


休止していた「げんちゃん朝市」
この度、復活します!

<開催日>
日時:2019年6月30日(日)
時間:10:00~13:00
(荒天中止)


多数の出店者さんが集まりました!
元丈限定商品もございます!

見て良し、食べて良しの楽しい
朝市をチェック!


<出店>

◆ハクタカ水産 ー 干物・鮮魚
中京テレビ「PS純金」で紹介された
干物屋さんが鳥羽からやってくる!
安くて新鮮な魚や干物がいっぱい!

◆のことこ ー パン各種
町で人気のパン屋さん!
全粒粉食パンは元丈限定です!
よもぎあんパン、コッペパンなど
おいしいパンが並びます!

◆三重山野草の会 ー 苔玉・寄せ植え
ミニ寄せ植えがとってもカワイイ♪

◆ハーブの会 ー 焼き菓子・夏菓子
元丈で育ったハーブを使用した
お菓子は長年人気の商品です!

◆相可名物 ー まつかさ餅
黒蜜餡をくるみもち米をのせて蒸し
あげた餅は、形がまつぼっくりに似
ている所から名付けられました!

◆森のごちそう ー チュロス
みんな大好きなチュロス♪
食べ歩きしながら朝市見物♪

◆みやじ療術院 ー 整体15分
「日頃の体の疲れを癒したい!」
朝市で身体も心もリフレッシュ♪

◆四つ葉のクローバー ー 布小物
自分使いにもプレゼントにも
可愛い布小物が揃ってます♪

◆和心 ー 雑貨
良質な陶器やガラス器などを
格安で販売してくれます!

◆花谷さんのお漬物 ー 漬物各種
食卓においしいお漬物を♪
花谷さん自慢のお漬物が並びます!

◆波多瀬営農組合 ー たきぱん・米粉
地元で採れた素材を使ったパンや
小麦アレルギーにも安心な今話題の
米粉を販売します!


げんちゃん朝市ならではの
お楽しみはまだまだありますよ!


◆米粉ワッフルセット
米粉で作られたワッフルと
ドリンクのセットで粋な
朝食はいかがですかー♪

◆ミニ元丈薬膳カレー
松阪牛・松の実・クコの実などが
入ったオリジナルカレーをお試し
価格でご提供します!

◆元丈の館特製寿司
地元のお母さん達が腕を振るった
特製ちらし寿司と海老天巻きも
ご用意します!

◆ポン菓子
昔懐かしい甘~いポン菓子も
実演販売されますよ!
出来上がりの「ポンッ!!」の音に
ご期待ください♪
(雨天中止です)

ーーーーーーーーーーーーーーー

以上、盛りだくさんの内容で
皆様のご来館をお待ちしています!


<開催日>
日時:2019年6月30日(日)
時間:10:00~13:00
(荒天中止)


ハーブと薬草の足湯
産直野菜・薬膳料理
元丈フォレスト 元丈の館
三重県多気郡多気町波多瀬412-2
(TEL)0598-49-3933

新運営会社「元丈フォレスト」ご挨拶

元丈の里、元丈の館のページをご覧いただき
誠にありがとうございます。

この度、2019年4月より運営元が引き継がれ
コニックス㈱から「合同会社 元丈フォレスト」
が現在運営を行っております。
地元の財産である「元丈の館」を閉館しては
いけないと、地元、波多瀬地区の有志の皆さん
が出資者となり、元丈フォレストを立ち上げ
再スタートを切りました。

日頃、来館者の皆様からご好評を頂いている
薬草の足湯はもちろん、メニューを増やしま
した食堂や、地元農家の皆さんに出品して
いただく野菜などの売店をご利用いただき、
これまで以上に楽しいお時間をお過ごしいた
だけるよう社員一同がんばって参ります。

ご来館、心よりお待ち申し上げております。


合同会社 元丈フォレスト
代表社員 高橋 孝範

2019年5月18日土曜日

元丈の館「写経の集い」のご案内


心を静めて御仏の言葉を聞きませんか?

元丈の館で写経の集い

お申し込みは不要。
どなたでもご参加いただけます。

日時:令和元年 6月 7日(金)
時間:午前 11時 30分 ~ 午後 12時 30分
場所:元丈の館(和室)
内容:住職さんと一緒に写経をしましょう。
   住職 / 多気町丹生 真宗高田派「浄福寺」
       永田映芳(ナガタ ヨウホウ)さん

写経内容:高田聖典(重誓偈 / ジュウセイゲ)
書写方法:ひな形を下に引いて写して頂きます。
     (椅子席です)
準 備 物 :筆ペン、ぶんちん
  (普段お使いの筆ペンがあればお持ち下さい)

写経の後にはお茶菓子もご用意しています。
静寂なひとときをゆっくりと過ごしませんか?

******************************************************

ブログ作者が調べました! 写経 とは??

文字通り「仏教のお教を筆で書き写す」こと。
お釈迦さまの教えを残し、その教えを広めるために書き写していく・・・
元々は仏教の僧侶が高徳を積むための大切な修行だったそうです。

写経の効果がすごい!

一文字ずつ丁寧に書き写すことでキレイな字を書けるようになったり、書く事に集中することで心の安定に効果があるとも言われています。
また、意識を集中させ手を動かすことによって脳が活性化され認知症の予防や脳を鍛えるトレーニングにもなるそうです!
心が清められ心身ともにリラックスでき脳にも良いなんて、まさしくありがたいことですよね。

******************************************************

主催:元丈の館
   多気町波多瀬412-1(TEL)0598-49-3933

協力:多気町社会福祉協議会
   (TEL)0598-38-8090

  多気町社会福祉協議会では地域の居場所づくり
  として地域で誰もが集まれる場所があればいい
  なと考えています。


ー町営バスご利用の方へー

元丈の館(着)10:49
    (発)14:58
ーーーーーーーーーーーー

皆さんのご参加お待ちしております♪ 元丈の館

2019年4月13日土曜日

薬剤師さんによる「健康についての座談会」のご案内


元丈の館で健康についてのお話を聞きませんか?

地元薬局の管理薬剤師さんによる健康についての座談会を元丈の館にて
開催します。

お申し込みは不要、どなたでもご参加いただけます。

日時:2019年 4月 19日(金)
時間:午前 11時 30分 ~ 午後 12時 30分
場所:元丈の館(和室)
内容:健康サポート薬局の活かし方
   松阪市射和町「ひかり薬局」に勤務されている
   水田健(みずた たけし)さんによる健康の話

●「健康サポート薬局」って何?
●認知症(物忘れ)予防はどうすればいいの?
●薬や健康管理について質問したい事がある
●足湯の効果

など、健康にまつわるお話を地元の薬剤師さんに楽しく、わかりやすく
お話して頂きます。
元丈の館自慢の足湯の効果のお話もしていただきます!
たくさんお話を聞いてもっと健康になりましょう♪

また、薬剤師さんに「これが聞きたい!」というお声がございましたら
館内に質問箱をご用意しております。
薬のことはもちろん、普段から気になっている体のことなど、どんなこ
とでも構いません。この機会にぜひ気軽に書いて投函してください!

****************************************************

ひかり薬局 管理薬剤師 水谷 健(みずたに たけし)

【プロフィール】
平成13年に神戸学院大学薬学部を卒業後、大阪大学大学院へ進学し博士
号を取得。
その後、研究者生活を経て、平成21年に三重県で調剤薬局の薬剤師とし
てスタートを切る。 現在は松阪市射和町の「ひかり薬局」に勤務。
健康サポート薬局として地域の医療機関、市区町村の行政機関、地域包
括支援センター、居宅介護支援事業所などの皆様と連携し、地域の皆さ
んが住み慣れたお家で、安心して自分らしい暮らしを人生の最後まで続
ける事ができるよう健康づくりのお手伝いや在宅医療に取り組んでいる。

****************************************************

主催:元丈の館
   多気町波多瀬412-1(TEL)0598-49-3933

協力:多気町社会福祉協議会
   (TEL)0598-38-8090

   多気町社会福祉協議会では地域の居場所づくり
   として地域で誰もが集まれる場所があればいい
   なと考えています。


ー町営バスご利用の方へー

元丈の館(着)10:49
    (発)14:58
ーーーーーーーーーーーー

皆さんのご参加お待ちしております♪ 元丈の館